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词条 乳房表情
释义

乳房是女性的第二性征,更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同。 乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15-20个呈轮辐状排列的腺叶,腺叶间是与皮肤垂直的纤维束,被称作Cooper韧带,只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时,它们才能呈现半球形的外貌,大小适中、左右对称、娇柔美丽。

各种表情

膨胀隆起

当乳房出现了肿块时,就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。 乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。

天塌地陷

当疾病侵袭到了起支撑作用的Cooper韧带时,乳房就会收缩、塌陷。而当淋巴循环受到影响,淋巴水肿造成乳房皮肤毛囊处的点状凹陷,出现“橘皮样”“酒窝样”改变。这些可能是恶性疾病的体征。

此起彼伏

随着肿块逐渐增大,破坏的组织成分也逐渐增多,慢慢侵袭了胸部的筋膜、肌肉,形成乳房本身的萎陷收缩,肿块却明显地突了出来,此时大多已经有了腋窝的淋巴结转移。

全线崩溃

皮肤糜烂、溃疡形成;出现融合的坚硬小结节、弥漫成片;乳头破损、覆盖结痂;锁骨上有肿大、变硬的淋巴结。这大多预示着乳癌已经发展到了晚期。

注意人群

月经初潮早(12岁以下)、绝经年龄晚(在55岁以上)的人;

患有某些乳腺良性疾病的人;

经常接受放射线胸透或拍胸片的人;

从未哺乳、从未生育或生育过晚或流产次数多的人;

乳腺密度高,质地较坚实的女性;

腰部以上特别肥胖,腰围与臀围相近的女性。

相关症状

(1)乳房疼痛:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

(2)乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,可有触痛。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。

(3)伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经前后不定期等,少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

保健

按摩胸部

由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。

按摩胸颈部

强化“天然胸罩”部份,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法仍以向上提升为主,搭配按摩油或美胸产品,上下按摩约2分钟,让产品完全被肌肤吸收。

紧实肌肉

1、身体挺直,双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤,吸气停止,吐气再推,约1分钟,能使前胸与手臂内侧肌肉变紧,有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。

2、身体挺直,嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状,来回做约1分钟,可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧,有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

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更新时间:2025/1/14 0:55:27