词条 | 心理障碍自我疏导治疗 |
释义 | 图书信息作 者:鲁龙光 等著 出 版 社:人民卫生出版社 出版时间:2008-2-1 版 次:1 页 数:245 字 数:264000 印刷时间:2008-2-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787117096010 编辑推荐本书以实例为主,有利于读者借鉴,可读性强。心理疏导治疗中,实例具有非常重要的示范作用,能引起患者强烈的共鸣。别人成功的经验——认识和体会,能够为“迷航”中的广大读者提供导引。本书在不同的治疗阶段,举出了不同的实例,通过他们的体会和实践经验,适时地帮助患者理解、运用该阶段的内容,有利于疗效的取得。对疏导治疗中容易出现的问题和关键因素,本书也进行了重点分析、强调,以协助读者排除干扰,顺利前行。 内容简介心理疏导疗法是一个开创性的新生事物,是具有中国特色的心理治疗方法,适合中国国情,能为广大患者解除心身痛苦,具有适应性广、方法简便、经济实用、治程短、疗效好等优点。是我国建国以来唯一荣获国家级科技进步奖的心理治疗方法。 本书适合各类心理障碍,如强迫症、恐怖症、焦虑症、抑郁症、心身疾病、青少年适应障碍及精神病恢复期患者等进行自我疏导治疗,也适合普通人群,用于解除心理困惑,提高心理素质,保障身心健康。 图书目录治疗说明 附:Z患者病情自述 第一讲 心理障碍与心理素质 一、心理障碍的类别 二、心理障碍的治疗 三、心理障碍与用药 四、心理咨询与心理治疗 五、什么是心理疏导疗法? 六、疏导疗法的理论基础 (一)理论基础之一:以辨证施治为原则 (二)理论基础之二:以中国传统文化和祖国医学的疏导原理为主导 (三)理论基础之三:以系统论、信息论与控制论为基础 七、初步认识后的自信心 附:Z患者反馈材料一 第二讲 心理与心理障碍 一、心理是如何产生的? 二、症状的产生——神经细胞兴奋与抑制的失调 三、关于睡眠和梦的问题 四、人为什么会得精神疾病? 五、心理障碍的自我诊断 六、心理障碍的外因与内因 七、心理障碍是不是器质陛的毛病? 附:Z患者反馈材料二 第三讲 心理障碍的内因 一、人生的黄金时期——青春期 二、心理素质的几个关键因素 (一)人际关系问题 (二)恋爱问题 (三)性教育问题 (四)关于手淫问题 三、人生转折点——更年期 四、个性及其影响因素 (一)个性的分类 (二)内因是决定性力量——由《红楼梦》说起 (三)个性之“过”与“惰性病理兴奋灶” 附:Z患者反馈材料三 第一阶段总结 信息失真的问题 第四讲 认识“怕”字,克服“怕”字 一、向心理障碍宣战 二、认识心理障碍之“树” 三、如何克服“怕”字? (一)与“怕”字的战斗——实践 (二)分清是非真假,克服“怕”字 (三)克服“怕”字的关键 1.树立自信心 2.遇反复而不惧,处逆境而不馁 3.克服逃避 附:Z患者反馈材料四 第五讲 认识和克服强迫思维 一、强迫思维有没有“怕”? 二、如何克服强迫思维? (一)“三自一转移” (二) “四不”策略 附:z患者反馈材料五 第二阶段总结 战斗还是逃避? 不要给自己戴帽子 第六讲 认识个性,改造个性 一、“过”犹不及 二、改造个性之“难”——认识难,改造更难 三、改造个性之“久”——终其一生 四、改造个性之“苦”——其痛无比,其乐无穷 五、认识个性之“过” 六、个性改造的典范——典型案例之一 七、改掉“过”字,我本英才——典型案例之二 附:Z患者反馈材料六 第七讲 如何挖掉个性缺陷之“根”? 一、如何挖“根”? 二、最好的挖“根”工具——六台“挖土机” 三、克服“怕”字与改造个性 四、个性改造的自我体验 五、躯体休息与精神休息 附:Z患者反馈材料七 第八讲 如何提高心理素质、改造个性? 一、树立正确的价值目标 二、凡事向前看 三、学会吃小亏、占大便宜 四、坚持社会实践 五、胜不骄,败不馁 六、不要过分追求完美 七、节约时间,珍惜自己 八、面对现实,做到心中有数 九、凡事要看淡一点 十、培养广泛的兴趣 附:Z患者反馈材料八(随访信件摘录) 治疗总结 |
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