净鹌鹑两只
西洋参5克
薏米
枸杞
干淮山
南北杏
川贝
鲜人参一根
1鹌鹑清洗干净，去掉头部和尾部以及颈部的淋巴和皮放入煲中备用，
2西洋参等，一并洗净放入煲里，一次性放入足够的水，大火煮开后，
3撇一下沫子，转文火煲足1个钟，喝的时候，放点盐调味就可以了。
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