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词条 乌鸡乳鸽火锅
释义

原料:

乳鸽4只,乌鸡1只,水发魔芋750克,牛肚、水发海带、黄豆芽、金针菇和青菜各250克,猪油50克,姜块30克,冰糖i5克,龟板10克,清汤2500克,花椒、大蒜、精盐、味精和胡椒粉各适量。

做法:

1.将乳鸽宰杀去杂洗净,投入开水锅中氽一下,捞出沥水,剁成大块;乌鸡宰杀去杂洗净;牛肚洗净后切成片;水发海带洗净后横切丝;黄豆芽、金针菇和青菜分别择洗干净;龟板打碎;魔芋洗净切成条。以上各料除乳鸽、乌鸡、龟板和魔芋外,分别装入盘中,置于火锅周围。

2.压力锅置火上,放入乳鸽、乌鸡、龟板、魔芋、清汤、姜块、花椒、胡椒粉、冰糖、猪油和精盐煮沸,撇去浮沫,加气压阀12分钟。停火降温后倒入点燃的火锅中,撒入大蒜和味精,烧沸即可烫食各料。

特点:

肉鲜汤香,滑嫩软糯,滋阴补肾,益气补血。

适合人群及适用量

适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。每次150克。

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更新时间:2024/12/23 14:27:33