材料：取黄豆50克，花生25克。

作法：黄豆、花生，一起泡软，用豆浆机打出浆汁，煮开。

用法：每天早晨饮热的花生豆浆１次。

临床实践证明：花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用。

需要说明的几点：

第一，应用花生豆浆可每天多次饮，不必拘泥于饮用时间；

其次，饮用花生豆浆治疗脂肪肝，一定要戒酒，不要暴饮暴食；

第三，脂肪肝如合并慢性肝损害，同时应进行保肝治疗。