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词条 沙参桔梗炖鹌鹑
释义

烹制材料

主料:鹌鹑(1只)、桔梗(少许)、沙参(1条)、红枣(3粒)、枸杞(适量)、莲子(适量)、姜片   

调料:高汤、水

烹制工艺

1、鹌鹑宰杀洗净,煮沸半锅水,焯净血水。

2 、桔梗以及枸杞用开水泡发,沙参泡至回软,洗净待用。

3、将部分沙参以及桔梗塞进鹌鹑的肚子里,用牙签封口。

4、姜去皮切片,莲子摘取莲子心,红枣去核,与鹌鹑一同放进锅中。

5、往锅内倒入1/3瓶高汤,大火烧开后,转中小火熬煮20分钟

6、待高汤汁快被熬干时,加入3碗清水,大火煮沸后,继续转小火熬煮40分钟即可。

厨师贴士

1、高汤味道较浓,因此无需放其他调味料。

2、沙参不必放太多,否则味道会发涩。    

3、高汤会越煮越咸,因此煮时须不断添加凉水。

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更新时间:2024/12/23 21:45:21