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词条 养肺护肝食谱
释义

养肺护肝食谱是由于晓华编著、朝华出版社出版的一部图书,本书精心编制了《家庭理疗师食谱》,特别从饮食中找到美味、健康方面着手,对药膳降低高血压,食疗恢复好身体等方面作了论述。

作者:于晓华

ISBN:10位[7505413856] 13位[9787505413856]

出版社:朝华出版社

出版日期:2006-1

定价:¥6.00 元

内容提要

如果你在林林总总的各种滋补保健品面前茫然失措,如果你对昂贵的药费叹为观止,如果你因工作繁忙而无暇驾临各大医院,那么,请回到科学方便、简单经济的家庭食疗上来吧。

编辑推荐

如果你在林林总总的各种滋补保健品面前茫然失措,如果你对昂贵的药费叹为观止,如果你因工作繁忙而无暇驾临各大医院,那么,请回到科学方便、简单经济的家庭食疗上来吧。本书是系列之一,家常百菜养肝肺,非凡疗效保健康!

目录

一、养肺食谱

马齿苋蜂蜜汁

莴笋拌荠菜

海蜇胡萝卜汤

荠菜西洋菜瘦肉汤

芦根银花薏苡汤

猪肺薏苡仁粥

杏仁薏苡粥

百合莲肉汤

黄精炖冰糖

慈姑蒸蜂蜜

鲜藕萝卜汁

藕节茅根汤

冰糖百合

虫草蒸鹌鹑

蛤蟆油炖银耳

鳖烧海参

虫草炖鲤鱼

黑米杏仁粥

马兰根炖猪肺

芙蓉猪肺汤

芭蕉花炖猪肺

花椰菜汁蜂蜜饮

紫皮大蒜粥

燕窝银耳羹

百合山药粥

银耳海参饮

草石蚕百合沙参汤

藕汁蜂蜜饮

青杏膏

鳜鱼百杏汤

百贝鲤鱼汤

松麦金枸膏

冰糖蒸甜瓜

鲜柿西红柿浸醋

稗米白芨汤

生地黄粥

燕麦粥

马茅莲枣汤

鲜芥菜汁

松茅藕节汤

荠菜炖猪肚

鸡冠花猪肺汤

冬瓜梨贝粥

牛肺蒸川贝

鸭肉糯米粥

百合炖龟

玉菇蒸鸡

玉竹百莲羹

鲜百合汁

百合菊花粥

牛肺鲤鱼肉汤

阿胶银耳鱼鳔汤

沙参百合炖老鸭

蛤蚧韭菜汤

百贝炖龟

土燕窝蒸百合

蛤蚧白发散

蛤蚧党参汤

蛤蟆油银耳汤

清炖山瑞

参麦蒸山瑞

虫草百合炖山瑞

参苓蒸鳖

杏贝炖鳖

核桃柿饼汤

蜜饯白果

红枣百合汤

百合龙齿汤

百合冬花汤

黄精猪瘦肉汤

虫草蒸胎盘

竹荪鸽蛋汤

银耳百合羹

鹿肉焖核桃仁

虫草山药炖乌鸡

清炖乌龟

无花果膏

燕窝香菇鸡汤

野鸭炖虫草

蛤蚧虫草丸

鳜鱼参芪汤

杞药鳗鱼汤

鲶鱼豆腐汤

百合鲤鱼

清炖鳝鱼

黄鳝虫草汤

银花连翘蜜饮

鲜芦根粥

枇杷叶粥

蒲公英芦根汁

四汁饮

雪梨膏

薏苡冬瓜仁汤

冬苋菜粥

莲藕茅根汤

芦根荸荠雪梨汁

地桑沙杏粥

雪梨荸荠饮

鲫鱼蒸白果

芙蓉蜜膏

百合芦杏粥

猪肺薏苡汤

薏苡仁全鸭

鱼腥草萝卜汤

银花薄荷茶

蒲公英鱼腥草汁

鲜芦根茶

桔梗贝母猪肺汤

白芨猪肺汤

咸菜卤煮黄豆

沙参玉竹焖老鸭

百合杏仁白果羹

补肺汤

鹅肉炖萝卜

百合黄芪粥

银耳红枣羹

柑子红枣汤

燕窝蒸梨

燕窝蒸白芨

蛤蚧肉饼

蛤蚧芪枣散

鱼腥草竹沥汁

枇杷叶丝瓜汤

黑白苏子粥

杏苏蜜饯

黄芪核桃仁糕

参蚧杏仁粉

冰糖炖燕窝

猕猴桃核桃膏

白芨冰糖燕窝

百莲酿藕

生姜夹柿饼

雪梨炖贝母

桂圆山药饼

菠萝雪蛤

凉拌三鲜

莲子百合煨猪肉

清汤苦瓜

雪梨黑豆方

胡桃银耳炖海参

核桃烧鱿鱼

灵芝煎水鱼

银耳煮鸭蛋

二冬嫩蛋

灵芝鸭

竹笋烧鸭

沙参玉竹煲老鸭

双参焖老鸭

桂花炖鸭

牡丹花银耳汤

虫草麻雀姜汤

莲子百合瘦肉汤

胡萝卜大枣汤

鹧鸪滋阴汤

桔梗冬瓜汤

生姜杏仁猪肺汤

四仁鸡蛋汤

银贝雪梨汤

黄芪猴头鸡肉汤

沙参麦冬瘦肉汤

百合银耳瘦肉汤

秋梨川贝膏

山茶冰糖饮

三鲜饮

五汁饮

碧桃饮

人参胡桃饮

橄榄萝卜饮

蜜糖银花饮

萝卜汁煮麦芽糖

万寿菊糖水

建兰花茶

五味枸杞茶

荷叶粥

枇杷叶枸杞粥

罗汉果粥

海参粥

猪肺粳米粥

牛乳粥

红枣白芨粥

鱼腥草粥

玉竹粥

茼蒿粥

猪肺粥

橘皮粥

桑白皮粥

车前子粥

四仁粥

竹叶粥

桃仁粥

百合杏仁粥

葡萄粥

红枣花生粥

紫苏叶粥

生姜粥

萝卜子粥

枸杞粥

白果粥

百合粥

羊肉银鱼萝卜粥

桂圆月季粥

萝卜橄榄粥

红花茶

茶根鱼胆

冬花茶

陈皮茶

川贝茶叶散

白僵蚕茶

茶实丸

鸭梨生姜饮

银沙百合羹

银耳灵芝汤

银耳贝杏炖冰糖

猴头银耳汤

蛤士蟆甜羹

沙虫瘦肉汤

鳗鱼龟鸡粥

鲤鱼排骨汤

二、护肝食谱

苡仁车前冬瓜皮饮

泽泻乌龙茶

山楂荷叶茶

山楂蜂蜜饮

绞股蓝山楂茶

玉米心饮

玉米油拌芹菜

车前葫芦茶

苜蓿茵陈汤

茵陈蒿汤

茵陈红枣汤

茵陈板蓝根茶

菌陈蒿粥

茵陈窝头

田螺糯米粥

猕猴桃田基黄汤

荸荠茶

荸荠柳树叶汤

大麦茵陈汤

龙胆泻甘粥

番薯粥

蒲公英田基黄红枣汤

清拌薇菜

米汤煮薇菜

薇菜翠衣汤

珍珠草猪肝汤

红枣五味汤

红枣垂盆草茶

蚂蚁茵虎汤

胡子鲶绿豆汤

麦芽青皮饮

苦菜猪瘦肉汤

生菜腐竹猪血粥

菇枣鹌鹑汤

冬瓜赤小豆汤

黄豆丹参膏

猪脾白花丹根汤

猪脾杨桃汤

粟米须豆芽猪血汤

归芪兔肉汤

番薯叶蕹菜汤

竹笋陈葫芦汤

猪胆绿豆丸

陈皮佛手大麦粥

黄氏砂仁红枣粥

山楂橘皮红枣饮

鲤鱼赤豆汤

黑鱼赤豆汤

橘皮薏仁饮

花生豆奶

党参茯苓扁豆粥

葛花荷叶饮

粳米槐花粥

槐凌双花茶

清炒黄豆芽

粳米冬瓜山药粥

枸杞菊花茶

泽泻糯米粥

过路黄绿茶

鸡内金陈皮粥

鳅鱼粥

玫瑰枣糕

绿豆酸枣酿藕

黄芪灵芝炖猪肉

茉莉花汆鸡片汤

田基黄鸡蛋汤

砂仁萝卜汁

佛手菊花饮

萝卜炒猪肝

茭白瘦肉丝

鸡骨草煲红枣

香菇煲瘦肉

猪肝豆腐汤

蒜瓜砂仁汤

绿豆大蒜汤

金钱银花煲瘦肉

二金玉枣瘦肉汤

玉米蚌肉汤

金针汤

紫茄子粥

茵陈蒿生姜泥

水煎茵陈姜

隔水蒸蒜鳖

水煎四味姜

乌鱼蒜茶汤

车前子蒜膏

鲜藕双皮饮

香蕉皮饮

桃花白花藤饮

桃根饮

佛手川楝子树根饮

鲜李绿茶饮

李子米仁饮

花生红枣冰糖饮

红枣茯苓粥

七宝饮

莲子乌梅饮

虎枝乌梅饮

葡萄根饮

橘皮葡萄叶饮

柑叶饮

柚皮茵陈饮

车前草翠衣饮

翠皮猪肝汤

西瓜蜜汁饮

雪梨荸荠炖瘦肉

荸荠竹叶甘蔗饮

紫茄饭

薏苡赤豆粥

山楂布楂叶茶

蜜枣鸡骨草汤

双金猪肝汤

马齿苋猪瘦肉汤

刺儿菜汤

鸭跖草瘦肉汤

鸡骨草瘦肉汤

猪肝粥

茯芩粥

淡竹叶粥

郁李仁粥

田螺肉茵陈汤

书摘

碧桃饮

【原料】碧桃干50克,大枣30克。

【做法】 碧桃干炒至表皮焦黄,加水适量,与大枣同煎15分钟左右即

可服用,代茶频饮。

【功效】补益肺气,健脾敛汗,适用于肺脾气虚的中老年人。

人参胡桃饮

【原料】人参3克,胡桃肉3个。

【做法】 人参、胡桃肉同时入锅,加水文火煎煮1小时即可,饮汤并

将人参、胡桃肉嚼食。

【功效】补益肺。肾,生津润肺,肺肾气虚导致的咳喘者。P67

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更新时间:2024/12/23 7:04:12