词条 | 甜椒鸡柳 |
释义 | 【材 料】: 鸡胸肉300公克 红甜椒50公克 黄甜椒50公克 姜末20公克 珍果酱80公克 【腌 料】: 盐1/2茶匙 糖1/4茶匙 酒少许 太白粉1大匙 如何做甜椒鸡柳的制作方法:1.将所有腌料一起调匀,鸡胸肉切成条状,再放入腌料中腌约15分钟备用。 2.红甜椒与黄甜椒洗净后切成条状备用。 3.将作法1腌好的鸡肉条入锅汆烫约2分钟后捞出备用。 4.取一锅,烧热后加入少许沙拉油,放入姜末与作法2的甜椒条翻炒约1分钟,最后再放入作法3的鸡肉条和珍果酱,以大火翻炒约1分钟即可起锅。 |
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