词条 | 决明枸杞茶 |
释义 | 中文名:决明枸杞茶 主要原料:决明子 决明枸杞茶 材料:决明子5g,枸杞子5g. 做法: 1,决明子放入锅中,加适量水,以大火煮开,转小火续煮15分钟。 2,加入枸杞子续煮5分钟,即成。 功效及原理: 补肝明目效果佳,改善肝气虚弱,头晕目眩。 枸杞子 治肝肾亏虚引起的头昏眼花,眼干涩痛,肝虚泪下,不耐久视,眼前黑花飞舞,视瞻昏渺,青盲及阴虚劳咳。 决明子 清热明目,润肠通便, 用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。 备注: 1,此茶一般人都可适用,每日可分次酌饮频服约300毫升,体力透支,虚劳疲累,熬夜者更适宜饮用, 但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用。 2,上班族可以用3-4倍剂量(决明子15-20g,枸杞子15-20g),一次煮好一日之用量,装瓶分次服用。 3,加少许甘草,效果更佳。 |
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