春日时常以枸杞叶滚猪肝,既为佐餐汤水,又为养肝明目之药膳。枸杞叶炖猪肝,其味鲜浓甘醇,亦为养肝明目之用,不愧为春日靓汤也。 春日养肝素为中医的养生之道。中医认为养生要天人相应,顺应自然,人体阴阳气血亦必受其影响。因此在生活中须进行自我调节以适应变化,同时五脏各有所主之时,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、长夏则健脾。
枸杞叶400克、猪肝150克、猪扇骨400克、生姜3片。
1、将枸杞叶洗净,可切段;猪肝洗净,切块;猪扇骨洗净,用刀背敲裂。
2、将上面材料与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖3小时便可。
3、进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。