词条 | 枸杞叶芹菜鱼片汤 |
释义 | 口味:咸鲜味 工艺:煮 枸杞叶芹菜鱼片汤的制作材料:主料:草鱼60克,枸杞叶250克,芹菜120克 调料:姜5克,盐3克,花生油5克,香油3克教您枸杞叶芹菜鱼片汤怎么做,如何做枸杞叶芹菜鱼片汤才好吃 1. 将枸杞洗净,摘叶; 2. 芹菜去根、叶,洗净,切段; 3. 鲩鱼(草鱼)肉洗净,切片,用适量盐、姜丝、芡粉、香油拌匀; 4. 先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤用; 5. 将芹菜、枸杞叶、生油少许放入枸杞枝汤内,文火煮沸约十分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成。 小帖士-健康提示: 清肝、平肝、明目; 高血压病属肝阳亢盛或肝热型者,症见烦热不安,头痛眩晕,目亦涩痛,小便不利;亦可用于急性眼结膜火属肝热者,症见目赤肿痛、头痛。 小帖士-食物相克: 枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克 |
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