圆白菜果香肉汤

原材料：圆白菜210克，苹果175克，猪肉30克

调味料：盐5克，白糖2克

做法：

1、将圆白菜洗干净切块，苹果洗净切块，猪肉洗净切块备用。

2、汤锅上火倒入水，调入盐、白糖，下入圆白菜、苹果、猪肉，煲至熟即可。

烹饪知识：待汤煮开后再加入圆白菜，煮时应加盖，能更好的保留圆白菜的营养。

适合人群：女性

养生功效：排毒瘦身

养生知识：圆白菜中维生素C和胡萝卜素含量丰富，能更有效促进肠道蠕动，排毒养颜。