词条 | 选好食物用好食物 |
释义 | 图书信息书 名:选好食物用好食物 作 者:孙树侠主编 出 版 社:人民军医出版社 出版时间:2006-10-1 版 次:1 页 数:226 字 数:179000 印刷时间:2006-10-1 开 本: 纸 张:胶版纸 印 次: I S B N:9787509105368 包 装:平装 9224271 内容简介本书旨在帮助读者如何选好食物、用好食物,让家家户户的厨房成为健康开始的地方。书中由营养专家介绍了如何选购好食品,如何科学地加工、制作,并最大程度地保存和利用食品的营养功效;如何提高“吃商”,用科学营养的方法进行经典的食物搭配;在厨房制作的过程中如何剔除危害人们健康的各种不利因素;清点和纠正各种损害健康的不当的饮食习惯,助你吃得安全,吃得科学;吃出营养,吃出健康。 作者简介孙树侠,中国农业科学研究院农产品加工研究所研究员,曾任中国农业科学研究院学术委员会委员,现任中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长,联合国工业组织绿色产业专业委员会委员,中国蔬菜流通协会副会长,中国农业工程学会信息分会副理事长,中国粮油学会常务理事,江苏、浙江、山东科技厅项目、成果专家评审委员,国家人事部人才交流中心、劳动社会保障、中国保健协会的营养师、健康管理师培训首席专家,中国老教授协会农要委员会理事,中央电视台七频道专家委员会副主任兼秘书长。曾主持多项国家和部委的研究和攻关项目,获8项发明专利,著有20部专著及书籍。 目录第1章 提高你的“吃商” 一 “吃商”的定义——吃的智慧与艺术 二 厨房是最好的药房 (一)食物的神奇作用,从厨房配料开始 (二)营养协调,合理搭配食物 (三)以健康理论为基础,有的放矢吃食物 (四)食物帮助预防病,安全轻松每一日 第2章 厨房安全你当家 一 无公害食品 (一)无公害食品 (二)绿色食品 (三)有机食品 (四)加贴QS的食品 (五)HACCP认证食品 (六)转基因食品和辐照食品 |
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