玉米粉、全麦粉、糯米粉（7:2:1）、红枣、 酵母粉。
做法：将玉米粉、全麦粉、糯米粉、酵母粉混合，揉匀成面团 ，发酵约一个小时左右。将红枣与面团揉到一起，揉匀。揉好的面团分成小份，做成各种形状皆可。大火烧开蒸锅内的水后，蒸20分钟即可。
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