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词条 心灵之友:中学生心理健康DIY
释义

图书信息

作 者:高永金 著 丛 书 名:中学生心灵自助丛书 出 版 社:科学出版社ISBN:9787030187550 出版时间:2007-04-01 版次:1 页 数:210 装 帧:平装 开 本:16开 所属分类:图书 > 健身与保健 > 心理健康

内容简介

《心灵之友:中学生心理健康DIY》是一本有关中学生心理健康的自助读物,针对中学生常见的几大心理困扰,分为学习篇、人际篇、青春期篇、情绪篇、考试篇、志愿篇等,从理论上进行了权威的指导分析,通俗易懂;从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;书中还配有实用、有趣的心理测试,有助于同学们进行自我诊断。《心灵之友:中学生心理健康DIY》不仅可以让同学们学习到相关的实用心理技巧,而且还能帮助同学找到走出心理困境的途径,从而达到“助人自助”的目的。

《心灵之友:中学生心理健康DIY》非常适合初、高中学生及其家长阅读参考,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。

作者简介

高永金,毕业于广西师范大学心理学系,现任首都师范大学附属桂林实验中学心理辅导教师,《中学生心理》杂志特约心理辅导教师,广西中小学心理健康教育指导中心心理辅导教师导师。长期致力于中学心理健康教育工作,积极探索本土化的心理健康教育方法技巧,在《中国教育报》、《中小学心理健康教育》等20多家报刊杂志上发表文章60余篇。

目录

第一篇 学习篇

取得好成绩的秘诀

趣味心理测试:你的学习动机如何?

兴趣是最好的老师

趣味心理测试:你的学习兴趣如何?

效率决定成败

趣味心理测试:你的课堂听课效率高吗?

学好高二理科的诀窍

趣味心理测试:中学生学习方法自测

善用记忆方法搞好高考复习

趣味心理测试:记忆力测试

第二篇 青春期篇

我看中学生异性“来往过密”

趣味心理测试:早恋倾向测试量表

晚风中的歌声

趣味心理测试:你容易一见钟情吗?

凡事三思而后行

趣味心理测试:你受异性欢迎吗?

我看中学生谈恋爱

趣味心理测试:你是否已陷入单相思?

心声

趣味心理测试:恋爱矛盾心理测评

第三篇 情绪篇

我的情绪我做主

趣味心理测试:你的情绪是否稳定?

坏心情死光光

趣味心理测试:中学生情商测试

阳光总在风雨后

趣味心理测试:你应对挫折的能力强吗?

第四篇 人际篇

竞争·合作·双赢

趣味心理测试:你具备竞争素质吗?

老师,让我走近你

趣味心理测试:你与教师相处有困扰吗?

父母,永远的朋友

趣味心理测试:子女与父母沟通状况诊断量表

第五篇 考前篇

强化信心科学规划

趣味心理测试:自信心测验

考前一周做好十件事

趣味心理测试:你的自信程度如何?

调整心态轻松度过考前一周

趣味心理测试:你会调节自己的情绪吗?

攻破心理关轻松人考场

趣味心理测试:中学生自信心自测

第六篇 考试篇

从容面对考试

趣味心理测试:你有考试焦虑吗?

超越自我战胜自我

趣味心理测试:考试焦虑自我检查量表

调整心态轻松上阵

趣味心理测试:你掌握了必要的考试技巧吗?

轻松迎接高考

趣味心理测试:中学生考试心理控制能力检测

高考应试方略

趣味心理测试:中学生应试作答技巧检测量表

第七篇 考后篇

关注“后高考心理”

趣味心理测试:考后身心健康测试

落榜不落志重塑自信心

趣味心理测试:你的耐挫力强吗?

第八篇 志愿篇

填报志愿应避免的十大不良心理

趣味心理测试:专业兴趣问卷测查量表

走进象牙塔

趣味心理测试:职业倾向测验:你适合做哪些工作?

参考文献

致谢

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更新时间:2024/12/23 21:34:57