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基本信息

出版社: 科学出版社; 第1版 (2011年6月1日)

外文书名: Psychology of Habit

丛书名: 经典通俗心理学读本

平装: 209页

开本: 32

ISBN: 9787030316226

内容简介

郭锦珠的这本《习惯心理学(改变个人和团队的命运)》是一本现代人所需要的“心灵教科书”。

《习惯心理学(改变个人和团队的命运)》分为五个部分。第一部分主要讲述为了给自己带来变化应该首先了解自己的习惯。第二部分主要讲述如何战胜自已的不良习惯，个人和团队想获得成功必须要了解的习惯等。第三部分主要讲述习惯在人际关系中的作用。第四部分主要讲述如何读懂对方的心理和习惯。如第五部分讲述的是我们在幻想、休息、战略、热情、转折点等方面的习惯。这些习惯都是日常生活中经常会碰到并且谁都会经历的。我们可以通过改变以上的习惯，让周围的生活变得更加有趣，让无聊的工作变得更有激情，让性格变得更活泼，更积极。

作者简介

郭锦珠，首尔大学本科毕业后，获得首尔大学研究生院心理学硕士、乔治华盛顿大学研究生院教育专士(Ed.S)、延世大学研究生院心理学博士学位。现任职于首尔大学心理学系，教授发展心理学和人生规划心理学的课程。1996年获得“国际青年学者奖(International Younq Scholar Award)”，担任美国斯坦福大学客座教授，兼任美国国立保健院研究员。编著有《习惯的心理学》、《儿童心理评价和检查》等，同时翻译了《孩子们要如何学习？》、《儿童发展心理学》等著作。

目录

序言 习惯的力量：人类最伟大的革新就是战胜自己的“习惯”

第一部分 不能控制习惯，就会被习惯控制

Part 1 成就动机：为什么我们不能坚持最初的动机呢

Part 2 延迟满足能力：为什么无法摆脱“虎头蛇尾”的习惯呢

Part 3 思考的陷阱：为什么不能积极面对各种变化呢

第二部分 培养战胜习惯的习惯

Part 4 直觉的力量：越不确信，就越要相信直觉

Part 5 集体智慧：良好的习惯会给团队带来创意、革新和热情的工作态度

Part 6 实用智慧：开发导致成功的实用智慧

Part 7 多重任务处理：明明工作很努力，为什么还是这种结果

Part 8 制定决策：从受到启发到一致认同，错误的选择习惯

第三部分 对方会用你的习惯来记住你

Part 9 人际关系与错觉：如果没有错觉，发展人际关系会容易许多

Part 10 关系经济学：适合企业核心人物的关怀艺术

Part 11 沟通：几种高效的沟通习惯

Part 12 欺骗与谎言；不会说谎的人不会成为优秀的媒人

第四部分 知己知彼，百战百胜

Part 13 说服的技巧：读懂对方的心理才能成功说服对方

Part 14 协商的法则：能100%得到满意结果的协商法则

Part 15 营销心理：把握顾客的消费心理

第五部分 先幸福，后成功

Part 16 积极的幻想：180度大转变的成功习惯

Part 17 创造性休息：避免习惯性的工作和习惯性的休息

Part 18 战略性嫉妒：如何把嫉妒转化为武器

Part 19 热情：时刻警惕自己的小习惯

Part 20 转折点：如何让无聊的日常生活变得有趣