宁外宗，男，汉族，衡阳县人，1955年6月出生，大学文化，1974年3月参加工作，中共党员，现任政协冷水江市委员会秘书长，党组成员。 1974年3月至1976年9月下放在常宁县汤市公社；1976年9月至1979年8月在湘潭大学学习；1979年8月至1980年1月待分配；1980年1月至1981年6月在衡阳市商业干校任教员；1981年6月至1983年6月任冷水江市法院干部；1983年6月至1987年3月在冷水江市市委党校工作，历任理教组副组长、资料室主任；1987年3至今在市政协工作，1991年5月至1992年11月任副秘书长，1992年11月至1997年11月任文史委员会主任；1997年11月至2002年6月任市政协教科文卫委员会主任；2002年8月至今任冷水江市政协党组成员、秘书长。