莲花国家森林公园总面积39.24平方公里。具有南亚热带雨林生态特征，是厦门特区一处保存完好的森林瑰宝。森林公园植被茂盛翠绿，物种丰富多彩，景观错落有致。

“闽南西双版纳”——金光湖景区，就拥有树种146科479属784种，还有被称为“活化石”的国家一级保护植物桫椤，国家二级保护植物闽楠、白桂木等，是名符其实的“植物宝库”。茂林修竹的林海中，隆起的板根、粗壮的古藤，形成了独具闽南亚热带雨林特征的植物景观。小坪、西营万亩茶园绿波万顷，望无际涯，一道道青龙横卧丘间。公园内森林季相绚丽斑斓，四季花果飘香，充分展示了大自然的宽怀富丽与多彩纷繁。

依地形地势和景观资源分布特点，将森林公园划分为莲花山、金光湖、小坪、野山谷、文山、铜钵岩六个景区。其主要对外开放的景点有：野山谷、小坪、金光湖。