| 词条 | 哈佛家训情商版 |
| 释义 | 图书信息书 名：哈佛家训情商版 作 者：岳贤伦 编著 出 版 社：中国画报出版社 出版时间：2009-9-1 版 次：1 页 数：307 字 数： 印刷时间：2009-9-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787802205253 包 装：平装 20664542 内容简介情商主要包括五部分内容： 1.自知（认识自我）：也就是说能自己知道自己当前的感受，当某一种情绪出现时便能察觉。如果不能很好地认识自己的情绪，就容易受情绪的摆布。当然也包括对自己在其他各方面的认识能力。比如人要有自知之明，知道自己是一个什么样的人，或者将要成为一个什么样的人。 2.自律（控制自我）：指能够很好处理并控制忧郁、暴躁、愤怒等一些不良情绪，保持在一定的合理状态，这种能力建立在自知的基础上。这种能力不足将会使人陷于痛苦情绪的漩涡中；反之，在这方面能力高的人可从人生的挫折和失败中迅速跳出，重新调整自己，开始一个更好的未来。 3.自强（激励自我）：自强的人即便没有别人的督促和鼓励，也能很好地掌控自己，激励自己发奋图强，他们知道为了自己的奋斗目标，该用什么方法，怎么样去做。 目录第一章 认识自己最重要 找到自己就找到了世界 从改变自我开始 最重要的是自己 自卑的法国士兵 背着石头上山 美国商人的梦想 捞鱼的哲学 没有满意的时候 事情没有想象的那么难 白痴天才画家 爱因斯坦的镜子 一只手臂的柔道冠军 沙子与金子 我喜欢走自己的路 |
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