宇文逊昵延是晋代中国北方宇文部首领，宇文莫圭之子。
逊昵延在298年向拓跋部首领拓跋禄官朝贡，禄官“嘉其诚款”，把长女嫁给逊昵延为妻。
逊昵延在位期间，曾率兵进攻慕容廆，在棘城（今辽宁义县附近）大败，“众乃大溃，逊昵延单马奔还，悉俘其众。”《晋书》称此役发生于晋太兴初年，《资治通鉴》称此役发生于晋太兴二年（319年），两书称宇文部首领为悉独官。《魏书》称逊昵延在此役后“乃卑辞厚币，遣使朝献于昭帝（即拓跋禄官），帝嘉之，以女妻焉。”不过拓跋禄官是在307年去世的，《魏书》此段记载与《晋书》及《通鉴》有矛盾。
逊昵延在位年期不明，死后由其子宇文乞得龟继位。