| 词条 | 静坐法精义 |
| 释义 | 简介《静坐法精义》以问答形式论述静坐练功，系作者遍考群书，择取静坐诀中最精简者而成。丁福保先生编纂的《静坐法精义》一卷。 作者丁先生系近代著名学者、金石学家、气功养生家、医学家和编辑出版家，江苏无锡人，生于1874年，卒于1952年。他长期坚持静坐修炼，探索气功理论，所撰《静坐法精义》一书，是有关静坐练功法的重要著作，对练功实践有较大指导意义。 他的主要著作还有《佛学大辞典》、《古钱大辞典》、《历代古钱图说》等。 评价丁先生认为”静坐确有口诀，若获真诀，即有事半功倍之益也”，他熔释、道、儒诸兼家练功文献于一炉，遍考群籍，详证博引，”择静坐诀中之最简者，著之于篇”。指出”未学静坐之前，宜讲修身之学，此静坐法之基础也”，强调练功者做人修德的重要性。由于时代的局限，书中也有一些唯心神秘的说法。 自序明·来瞿唐先生曰：”近日讲致良知，意此学在于静坐也，乃静坐绝妄想。如此者数年，茫然渺冥，全无入手处。自觉其为禅宗，既无明师指明，又无友审问，终日山林中委系弥高弥坚，在前在后，无处下手，把捉不住。”据此即知未得法之静坐，虽坐至数年，亦无丝毫之益也。明·高忠宪公家训曰：”吾在此，全靠平日静功。少年不学，老无受用，汝辈念之。静功非三四十年静不来，何者？精神一向外驰，不为汝收拾矣。事多苦，有疾病苦，到老死苦益不可言。静而见道，此等苦皆无之。汝辈急做工夫，受些口诀，不然，此事无传矣。天下惟此事，父不能传之子，以身不经历者，言不相入，即终日言之，如不闻也。”据此则知静坐确有口诀，若获其诀，即有事半功倍之益也。余遍考群籍，择静坐诀最精简者，著于篇。用问答体，取其易明也。昔人求书法，至拊心呕血而不获；求安心之法，至立雪断臂，仅乃得之。今吾以微妙之法言，不待人之愤悱而轻以与人，岂不过哉？然余深愿阅此书者，咸能打扫心地，于静中养出端倪，晤邵康节于百泉山中，遇陈白沙于阳春台下，使一切庞杂胶滞之见，悉举而空之，如目之去翳，镜之去垢。打扫尽净，则此心湛然，直见心源，他日出而应世，必能以方寸运量天下无穷之变矣。故大易曰：”无思也，无为也，寂然不动，感而遂通天下之故。”此则编者区区之愚忱，然非敢要涂人而强聒之也。 民国九年六月丁福保识 |
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