词条 | 酱炒鸡蛋 |
释义 | 酱炒鸡蛋,东北的一道家常下饭菜,由东北大酱和鸡蛋制成,制作简单,口味鲜美。健脑益智保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老美容护肤 中文名:酱炒鸡蛋 主要食材:东北大酱,鸡蛋 分类:东北菜 口味:鲜 第一种:主料:鸡蛋四五个、大酱一小碟、葱三四棵。 配料:十三香、豆油等若干。 做法:1.先将搅均的鸡蛋倒入油锅炒成八分熟,取出鸡蛋; 2.然后将十三香和切好的葱段倒入锅中, 3.待葱爆出香味把刚才的鸡蛋倒入锅内,翻炒几下。 4.随后将用水稀释好的大酱倒入,等菜中水分蒸发没了即可出锅装盘。 关键:1,鸡蛋搅拌时可放入少许凉水,但一定要少许。 2,油一定要多一些,鸡蛋本身就吃油,另外大酱也会冲淡一些油的。 3,大酱要黄豆大酱,玉米酱也对付,但其他酱则不行。大酱稀释要适中,大酱不要放得太多。大酱作用有三,一个是起盐和酱油的作用,一个是起调色的作用,一个是起调味的作用。所以这个菜大酱放多少是关键,请务必注意。 4,在炒的过程中要注意菜中的水分,不可过少,也不可过多。水分过多过少都会很难吃。 5,做这个菜的时间不能过长,要速战速决。 6,爆锅时可加入自己喜欢的肉丁或者黄瓜丁洋葱丁之类,口味更全. 第二种:原料:东北大酱两大勺、鸡蛋两个、白菜帮子、青椒、黄瓜、香菜、水萝卜、樱桃番茄、豆腐皮。 做法:1、所有青菜洗净沥干水(用淡盐水泡半小时,然后用流动的清水冲洗)。 2、豆腐皮切小块,卷上黄瓜条摆在盘子周围,其他菜切片或者撕成大块放盘子中间。 3、鸡蛋打匀,油烧热下鸡蛋快速滑散,大酱用少许水搅匀倒入炒鸡蛋的锅内快速翻酱汁包匀鸡蛋碎即可。 4、把酱拌到菜里面或者用菜蘸酱都成!把大一些的白菜叶子,涂上酱,包入米饭和菜,那就成了吃一回噎一回,但还是吃心不改的东北大饭煲了! 注:配上米饭更地道! |
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