【荷花蜂蜜粥】

用料：荷花3朵，蜂蜜30克，大米60克。

制法：①将荷花洗净，撕成小片，用干净纱布包好；大米淘洗干净，备用。

②锅内加水适量，放入荷花袋、大米煮粥，熟后拣出荷花袋，调入蜂蜜即成。

每日2次，连服5-7天。

功效：荷花有清热解毒、凉血去湿、治风止痒等功效。蜂蜜有清热解毒、润燥补中等功效。

适应症：热病烦渴。