音乐压力免疫力接种技术简介：

说明：音乐压力免疫力接种技术为音乐治疗专家—赵小明研发，是音乐治疗的重要技术之一。

简介：通过音乐重建认知的一种形式，重点在于改变当事人的自我暗示。自我指导治疗法则较注重协助当事人去察觉自己的内心对话，将预期未发生事件按压力等级划分后，通过修改咨客的语言程序，并用音乐内化，起到压力免疫接种的目的。