| 词条 | 武当丹道修炼 |
| 释义 | 图书信息书 名: 武当丹道修炼作 者：陈凌 出版社： 社会科学文献出版社 出版时间： 2011年7月1日 ISBN: 9787509724590 开本： 16开 定价: 128.00元 内容简介武当丹道是武当山道士们为了健康益寿、长生久视、修仙成真，千百来坚持采取的一定的动功、静功及其他功课修炼，是一种养生延寿的科学方法。其除了对吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说详加论述以外，集中阐释了《心性图》、《修真图》、《内景图》三张丹道修炼挂图内容和原理。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图，形象生动地介绍了人体经络穴位、五脏六腑以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系，描述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步骤以及注意事项，等等。陈禾塬编著的《武当丹道修炼(上下)》在理论分析之后，又增加了武当养生功功法演示图，即《太乙采气法》、《太乙五行桩》动作示范图，实用性强，可操作性强。 《武当丹道修炼(上下)》将成为大众养生健身、益寿延年的良师益友，不可不读! 图书目录上册 上篇 破译丹道修炼图 第一章 《心性图》——身国同构 一 《心性图》主述文字原文 二 《心性图》主述文字注释 三 《心性图》主述文字解析 四 《心性图》创制人考 五 《心性图》的特点 六 《心性图》主述文字的丹道理法 七 《心性图》藏字联破译 八 《心性图》图示破译 （一）关于“福禄寿禧”神 （二）关于八仙人物 （三）关于藏字联的人物形象 第二章 《修真图》——以人为本 一 《修真图》题注 二 《修真图》批文 （一）综述部分 （二）五脏神部分 （三）督脉线所属部分 （四）任脉线所属部分 三 《修真图》图示注文解 四 《修真图》图示注略 五 《修真图》图示破译 第三章 《内经（景）图》——人体卷扬机 一 《内经图》注文注释 二 《内经图》批文译注 三 《内景图》图示注解 四 《内景图》考 五 各种版本《内景图》评品 六 破译《内经图》的玄机 七 武当山宫观布局与丹道修炼0） 下册 中篇 跨越时空的永恒追求 第四章 现代人对长寿的追求 一 现代科学技术对人类衰老的认识 二 现代科学技术对人类衰老的干预 三 现代科学技术条件下人类长寿成为可能 四 现代人延寿离不开传统养生方法 第五章 长寿的历史溯源 一 远古先民们的养生长寿 二 道家对长寿的追求 三 儒家对长寿的追求 四 医学养生长寿的理论和实践 第六章 丹道修炼与养生长寿 一 丹道修炼就是为了养生长寿 二 丹道养生曾在武当山盛极一时 三 武当山再度兴起丹道修炼 四 武当山丹道修炼图的发现 下篇 武当丹道修炼秘法 第七章 武当养生功法 一 什么是武当养生 二 武当养生一般采用哪些方法 三 武当养生功法有哪些好处 四 太乙采气法0） 五 附“胡孚琛补亏正法” 第八章 太乙五行桩1） 一 理法基础（哲学和现代医学的认识）2） 二 功前准备（调心、调息、调形） 三 功法介绍（理法、医学认识、功法） 四 练功注意事项 第九章 武当太乙静功 一 静功的一般原理 二 太乙静功功法 三 武当山十六字紫金锭 四 “福寿康宁”口头禅 五 附录：武当名家论丹道 （一）（陈抟）译注《阴真君还丹歌》 （二）张三丰注《吕祖百字碑》 （三）陈希夷注《华山十二睡功总诀》 （四）陈希夷《胎息诀》 （五）张三丰《道言浅近说》 （六）张三丰祖师《无根树词》注解 |
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