制法:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
原料:栗子100克,白菜500克,葱、姜、酱油、花生油、盐、鸡精、素高汤各适量。
制法:
1.将白菜叶洗净,切成长段;栗子上纵向砍个开口,放入锅内,加水煮至七分熟时捞出,去壳、去衣,切成两半;葱、姜切末。
2.炒锅注油烧至六成热,下入白菜略炸,捞出沥油;锅中留少许油烧热,放入葱、姜末炒香,然后倒入白菜、栗子、素高汤、酱油和盐、鸡精,加盖焖20分钟即可。