| 词条 | 从饮食说健康:血型与饮食密码 |
| 释义 | 《从饮食说健康：血型与饮食密码》依据达达姆医生所提出的“血型与饮食”理念，针对不同血型，并结合中国饮食的色、香、味搭配特点和煎、炒、烹、炸、炝、熘、焖、炖技法的情况，向大家介绍血型与饮食的关系，并指导大家正确地选择出有利于自己身体健康的食物。 版权信息书 名: 从饮食说健康:血型与饮食密码 作 者：陶涛 出版社： 中国画报出版社 出版时间： 2009 ISBN: 9787802203914 开本： 16 定价: 28.00 元 内容简介《从饮食说健康:血型与饮食密码》依据达达姆医生所提出的“血型与饮食”理念，针对不同血型，并结合中国饮食的色、香、味搭配特点和煎、炒、烹、炸、炝、熘、焖、炖技法的情况，向大家介绍血型与饮食的关系，并指导大家正确地选择出有利于自己身体健康的食物。这是一种新的探索，希望可以引领一股新的健康饮食之风。在这《从饮食说健康:血型与饮食密码》里，介绍了从血型的由来，目前所发现的血型与饮食的科学依据，不同血型饮食中应该注意的问题，到不同血型的不同饮食方法，以及一些饮食的做法。 作者简介陶涛，毕业于湖南师范大学。饮食与健康研究者。在相关领域有着自己的见解与看法。著作有《谁偷走了你的营养》、《谁说健康没有捷径》、《健康生活一点通》、《营养决定健康》、《女人抗衰老手册》。 陈龙，北京大学文学、经济学双学士，哲学硕士。现任教贵州大学人文学院中文系，长期关注人体健康与饮食平衡问题，多年来一直致力于研究血型与饮食之间的关系，有其独到见解。 编辑推荐《从饮食说健康:血型与饮食密码》编辑推荐：人的血型决定了身体如何利用不同的食物 O型血：对高蛋白质食物非常适应，对谷物胃口极差，对瘦肉和蔬菜消化得非常好。 A型血：因其祖先是最先从事农耕活动的，故其食谱应该以素食为主。 B型血：对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。 AB型血：既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。 目录第一章潜意识中食物的选择——血型里的奥秘 血型的由来以及血型系统 血型与人体免疫 揭开血型与饮食的神秘面纱 测试：自我血型检测 第二章羞涩谷物的暧昧——A型血饮食大揭秘 耕耘者的演化——A型血的特征 A型血的饮食保健全攻略 A型血所缺物质的补充 A型血健康检查快车道 不同年龄A型血的健康 A型血易患病症的饮食注意 A型血的解压密码 A型血的瘦身策略 吃出一个聪明的A型血 A型血一周食谱安排指南 测试：A型血的营养自测 第三章平衡营养的幸福——B型血饮食大揭秘 完美型的吸收——B型血的特征 B型血的饮食保健全攻略 B型血所缺物质的补充 B型血健康检查快车道 不同年龄B型血的健康 B型血易患病症的饮食注意 B型血的解压密码 B型血的瘦身策略 做一个快乐的B型血 B型血一周食谱安排指南 测试：B型血营养自测 第四章丰盈蛋白的欢畅——O型血饮食大揭秘 狩猎者的追逐——O型血的特征 O型血饮食保健全攻略 O型血缺少营养的补充 O型血健康检查快车道 不同年龄口型血的健康 O型血易患病症的饮食注意 O型血的解压密码 O型血的瘦身策略 做一个蛋白质女孩 O型血一周食谱安排指南 测试：O型血营养自测 第五章进化复台体的敏感——AB型血饮食大揭秘 双重的美丽与哀愁——AB型血的特征 AB型血饮食保健全攻略 AB型血缺少营养的补充 AB型血健康检查快车道 AB型血常见病症的饮食注意 AB型血的解压密码 做一个健康的AB型血 AB型血的瘦身策略 AB型血一周食谱安排指南 测试：AB型血营养自测 …… |
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