材料：

做法：

材料：

干鱿鱼、排骨、粳米（大米）、香芹、香豆腐粒、姜末、精盐、鸡精、胡椒粉、冬菜、食用油

做法：

1.盖上高压锅盖，大火煮，等听到嘘～嘘～的声音就改小火煮8分钟左右即可关火。

2.热锅热油，把鱿鱼放进去快速爆香至鱿鱼卷。

3.放点精盐快速炒香盛出备用，这样的鱿鱼吃起来比较脆香。

4.待高压锅里的气没了，即可打开锅盖，调入适量精盐搅匀。

5.开火，把粥煮开，然后把爆香过的鱿鱼放进去煮。

6.接着放入香豆腐粒，搅匀。

7.调入适量胡椒粉搅匀。

8.调入适量香芹、鸡精、冬菜煮开即可关火。