词条 | 茄子排骨煲 |
释义 | 一、材料 排骨、茄子、青椒、玉米、葱、老姜、蒜瓣、盐、料酒、蒸鱼豉油、生抽、辣椒酱、芝麻油、白胡椒粉 二、准备 1、 排骨让卖肉滴大叔剁小块,回来泡一下清水去血水,中间可以换一次水 2、 排骨加蒸鱼豉油,姜片 3、 拌匀腌制20分钟左右 4、 茄子切小段,老姜切片,蒜瓣去皮、葱切段 5、 青椒切块 6、 玉米 切块 7、 调汁:蒸鱼豉油、生抽、辣椒酱、芝麻油、白胡椒粉、料酒 三、步骤 1、 锅中放适量油 2、 排骨入锅略煎 3、 倒入调味汁 4、 放姜片跟蒜瓣 5、 放清水,没过排骨的量 6、 盖上锅盖煮,大火煮开,继续煮10分钟 7、 煮至汤汁一半的时候 8、 倒入茄子 9、 玉米 10、加少许盐调味儿 11、继续盖上锅盖煮,大火煮开,转中火焖煮至排骨熟烂,茄子玉米入味 12、13、放少许青椒拌炒 小贴士: 1、 排骨不焯水的做法,排骨提前泡去血水最好 2、 用少量的油煎排骨的时候,不需要把排骨煎的很焦,容易老 3、 记得要放蒜瓣,蒜瓣去腥味功能很强大哦 |
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