主料:
辅料:
调料:
制作方法
食物相克
章鱼350克
韭菜50克,牛奶150克,鸡蛋清150克
盐5克,味精3克,淀粉(豌豆)3克,胡椒1克,花生油10克
1. 章鱼洗净,切丁,用开水汆透;
2. 韭菜洗净,切末;
3. 鸡蛋清打匀,加鲜奶,加少许水淀粉打匀,加八带丁拌匀;
4. 锅加油烧热,加八带、蛋清炒匀,将熟时撒入精盐、味精、胡椒粉、韭菜末略炒即可。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。