| 词条 | 大学体育理论与实践 |
| 释义 | 基本信息作 者： 仲跻强。 宋景峰。 王勇刚。 主编 出 版 社： 黑龙江大学出版社 条 形 码： 9787811293081 ; 978-7-81129-308-1 I S B N ： 9787811293081 出版时间： 2010-10-1 开 本： 16开 页 数： 289 内容简介本书在“健康第一”观念的支配下，强化体育与健康的天然联系与互动，根据健康三维观，更加重视大学生的身体，心理和社会适应的整体健康水平，坚持“终身体育”的主导思想，从而实现体育与生活的整合，高校体育与家庭体育、社会体育的整合。内容的选择和创新，体现了以人为本的原则，围绕体育与健康这个核心，构建了完整、系统的结构体系，形成了密不可分的学习内容，融合了体育、休闲、生理、环境、社会、安全、卫生、营养、体育保健等诸多学科的理论知识和体育运动实践。强调了理论和实践的统一，把理论和实践有机结合起来。 本书目录第一章 体育锻炼与健康 第一节 体育锻炼原则 第二节 体育锻炼计划 第三节 体育锻炼的基本方法 第四节 因地制宜的锻炼方法 第五节 女大学生的身体锻炼 第六节 针对性体育锻炼 第七节 运动处方 第八节 健康的概念与标准 第九节 亚健康 第二章 大学生体质健康测评 第一节 大学生体质健康测试内容与方法 第二节 大学生体质健康标准评分表 第三节 《国家学生体质健康标准》评价结果记录表 第三章 篮球运动 |
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