词条 | 香蕉蜜奶 |
释义 | 食谱原料: 香蕉1/6根,奶1/4杯,婴儿蜂蜜1勺制作方法: 1、将香蕉切碎碾成泥; 2、奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌; 3、最后加蜂蜜拌匀。 适应人群: 7-9月婴儿 健康提示: 香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,蜂蜜还具有杀菌的作用。 |
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