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词条 素炒甜叶菜
释义

材料

甜叶菜2大片,香菇、木耳适量

【调料】咖喱、剁椒、酱油、盐、鸡精等。

做法

1、甜叶菜洗净(买的这个太大只,2大片就将近1斤了)

2、先把菜叶和菜茎分离。

3、菜叶切片,茎切成细条,然后再切成小块(甜叶菜茎很厚实,不容易熟,需要切小块些)

4、香菇木耳泡发,香菇切小块,木耳撕小朵

5、橄榄油烧热,先放入甜叶菜茎翻炒

6、加入1勺咖喱,1勺小茴香,1勺剁椒酱,少许酱油

7、加入少量水,中火盖上盖子焖10分钟

8、再加入甜叶菜叶子,香菇和木耳

9、翻炒均匀,再盖上盖子小火焖10分钟

10、最后调入适量的盐、鸡精和胡椒,调味出锅。

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更新时间:2025/3/3 4:21:04