| 词条 | 生命的重建：今天开始爱自己 |
| 释义 | 图书信息书籍作者：（美）海 等著，（美）理查森 著，毛培茜 图书出版社：中信出版社 图书品相：十品 库 存 量：82 本 图书售价：19.32元 图书原价：28.00元 图书类别：哲学 图书标签： 中信出版社 上书时间：2012-04-10 内容简介她的人生从42岁开始。走过不幸的童年、破裂的婚姻以及癌症的阴影，露易丝·海从一名普通家庭主妇，一路成长为美国新时代运动领袖人物、伟大的心灵导师，用她的智慧和博爱影响和疗愈着世界各地无数的人。 如今，84岁高龄的露易丝·海首次坦承自己40年来的心路历程，并与作家谢丽尔·理查森共同探讨了一系列重要而实际的话题，用自己的亲身经历和感悟，赋予每一个人创造梦想中卓越生活的必要工具： · 如何通过转变思维，来改变你的人生体验 ·如何规划每一天，从而度过这一生 ·如何化解对你造成障碍的习惯，包括金钱观念、相处模式 ·如何面对衰老和死亡，从而更加爱自己、爱身体、爱生活 这是一场大师级的对话。但细读开来，又如与闺蜜夜谈，和死党共进午餐，轻松浅显、深及心灵。阅读过程中，你会逐渐发现，你也有能力创造自己的卓越生活，成就属于你的非凡人生。 目录引言一 引言二 第一章 做生活的学生，顺其自然 每件事都是有好处的。一旦决定做生活的学生，从生活中经历成长，凡事都会变得事出有因。这样，最困难的时刻就会为我们所用，促进自身的心灵成长，也就变得有意义。 第二章 改变思维，改变人生 我们拥有无穷的力量和创造力。所思所想、一言一行都决定着未来。这些想法、言语、行动都能制造出感受；而这些感受都会变成货币，供我们购买生活阅历。 第三章 一日之计在于晨 一日之计在于晨，上午的第一个小时尤为关键。你如何度过这一个小时，将会决定这一天有什么样的思维模式，进而决定在剩下来的一天中会有什么样的体验。 第四章 如何度过一天，决定你如何度过一生 要做自己最好的拉拉队长。养成一个习惯，每天都要问自己两个问题：此刻，我要怎样才能让自己开心？什么样的想法会让自己开心？ 第五章 不要打破一个习惯——化解它 无论我们想化解的是什么习惯，抱怨还是什么，都是一样——化解它，而不是打破。如果是打破某物，那它的碎片会依然存在；如果是化解的话，整个体验都会消失。 第六章 衰老，生命的礼物 没有什么能够像滴答的时钟一样，帮助减少你对日常琐碎的担忧，不再那么在意他人的看法。这就是衰老真正的礼物。 第七章 曲未终，人未散 我们在电影中场时抵达，在电影中场时又离开，电影时时刻刻都在上演，我们来了，又走了。所有人都会这样，没有所谓的正确的时间或者错误的时间，只有属于时间——我们应该出生、应该死亡的时间。 自我肯定用语集锦 |
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