词条 | 人人都是大中医 |
释义 | 图书信息书 名: 人人都是大中医 作 者:慈艳丽 出版社: 中国时代经济出版社出版发行处 出版时间: 2010-6-1 ISBN: 9787511901118 开本: 16开 定价: 35.00元 内容简介中医认为,经络是人体气血运行的通路,若毒邪入侵,则经络不通,后患无穷。及时刮痧、拔罐、按摩可以祛除表邪。以免邪气侵入五脏六腑而生大病。 舌痧、拔罐、按摩是世代相传、沿用不废、历久弥新的古老中医疗法,是馈赠给父母、兄弟姐妹、亲朋好友以及生活中所有需要感恩的好人的幸运大礼。 图书目录上篇 上医治未病:刮痴疗法。随身携带的好医生 第一章 探秘奥妙无穷、底蕴深厚的刮痧疗法 认识底蕴深厚、治未病保健康的刮痧疗法 谈刮痧如何浇灌我们身体的乐土 刮痧治病是当代医学的返璞归真 第二章 细节决定成败:刮痧的适用和禁忌要谨记 勿要因小失大:刮痧前后的注意事项 秀秀刮痧保健的必备器具 不要大惊小怪,正确看待刮痧后反应 铭记刮痧操作的步骤 略懂一二:刮痧保健的要领与技巧 刮痧保健的运板方法 刮痧保健的补泻手法 细细研究:刮痧适用症和禁忌症 刮痧的最佳适应症 第三章 让身体风调雨顺、益寿延年的刮痧疗法 心安,人体茸会风调雨顺——养心安神的刮痧保健 肺可益气通便,用刮痧维护好人体的“换气扇” 疏肝利胆,肝胆相照——刮痧预防肝胆系统疾病 刮痧保健脾胃,净化消化系统 刮痧保健肾,预防泌尿系统疾病的良药 骨骼健康才是真正的健康,刮痧保健骨骼 筋长一寸,寿延十年——筋刮痧保健 健美肌肉,养护脾胃——肌肉刮痧保健 第四章 不同体质的保健刮痧:改善体质,增强免疫力 阳虚体质保健刮痧:养护阳气,御寒防冷 阳盛体质保健刮痧:滋养降火,润燥通便 气虚体质保健刮痧:强胃健脾,增强抵抗力 痰湿体质保健刮痧:健脾祛湿,益气化痰 淤血体质保健刮痧:活血化淤,疏通经络 气郁体质刮痧保健:平和七情,疏肝利胆 阴虚体质刮痧保健:滋补阴液,益气养血 第五章 一学就会,一用就灵的日常保健刮痧方法 流感难缠,刮痧可以轻松应对 头脑清醒才有好运气——刮拭全头,解决头痛之疾 一呼一吸都要保持通畅——哮喘的调治法 睡得香最幸福,失眠者的刮痧处方 又痒又憋,痛苦不堪——治愈鼻窦炎的三个刮痧秘诀 刮痧快速止逆——遭人白眼的“嗝嗝”声打停 专治落枕的随身医师——刮痧 颈椎病有什么了不起——刮痧轻松治愈 你能拿我怎么办——肩周炎的刮痧调治法 搬倒背部的三座大山——背部酸痛的刮痧调治法 别找肠道的麻烦——便秘的刮痧调治法 药不能从根上降压——高血压的刮痧调治法 心脏经不起折腾——冠心病的刮痧调治法 …… 中篇 求医不如求已:扎针拔罐,病去一半 下篇 手到病自除:从头到脚自我按摩 |
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