| 词条 | 健康指南丛书 |
| 释义 | 基本介绍作 者：朱志明 等主编出 版 社：化学工业出版社 出版时间：2012-1-1 版 次：1页 数：198字 数：190000 印刷时间：2012-1-1开 本：16开纸 张：胶版纸 印 次：1I S B N：9787122120977包 装：平装 内容简介本书作者通过40年来对1061名长寿老人、百岁老人的调查研究和追踪观察，揭示了长寿者体表、体质和生理功能特点、探讨了遗传、环境、劳动、锻炼、营养、情绪、个性、生活方式诸因素与健康和寿命的关系。根据长寿者的经验，提出了各项自我保健措施及迈向百岁的机遇和条件。本书涉及8项科研成果，资料翔实，内容新颖，对提高人们健康素质，特别是中老年人的健康素质，具有启发和指导意义。 目录第一章 体表衰老特征与长寿 第一节 皮肤衰老、寿斑和手掌“生命线” 一、皮肤衰老 二、老年斑与寿命 三、手掌“生命线”与寿命预测 第二节 毛发“白发转青”、眉毫和耳毫 一、白发与秃顶 二、能否秃发再生、白发转青 三、眉毛、寿眉、眉毫与寿命 四、耳毫 第三节 视力、老年环和“眼能穿针”的秘密 一、老花眼是衰老的一个信号 二、眼能穿针引线的秘密 第四节 听力和耳长 一、耳鸣、耳聋是听力衰退的标志 |
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