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词条 雪莲灵芝煲生鱼汤
释义

材料:

灵芝25克、雪莲15克、红花3克(中药店有售)、生鱼1条、瘦肉100克、生姜3片。

烹制:

各物洗净;生鱼宰洗净,稍煎至微黄。一起下瓦煲,加水10碗,武火滚沸后改文火煲1小时,下盐便可。可供3~4人用。

功效:

通络养血、补肾健骨

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更新时间:2025/1/11 11:29:10