配料

制作方法

配料

薏米和花生的比例是1：3，清水适量。

制作方法

1、薏米与花生按照1：3的比例配好。

2、薏米和花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。

3、把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。

4、将泡好的薏米和花生放入豆浆机中倒入适量的清水。

5、将煮好的薏米花生浆倒入筛子中过滤。过滤好的浆就可以喝了，想喝甜的放一点砂糖，想控制热量的不加也挺好喝的。