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书 名: 心宽福自来:放下的智慧与哲学

作　者：肖悦

出版社： 北京理工大学出版社

出版时间： 2010年7月1日

ISBN: 9787564032302

开本： 16开

定价: 29.80元

内容简介

《心宽福自来:放下的智慧与哲学》内容简介：人生追求完美，却总会留下无尽的遗憾，然而唯有在遗憾的映衬下才能显现出生活本色。只有“万事只求半称心”，淡泊地看淡荣辱得失，残能坦然地面对人生。

人生最应戒除的杂念就是贪、嗔、痴。心宽一些，健康就多一点；心宽一些，幸福就多一点； 心宽一些，机会就多一点；心宽的智慧并非人人都有，送走几分抱怨，就能留下一份平和。

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第一章 心有多广，好运就有多长

人生是一架天平/002

那些幸福的笑容背后/005

生活是用来享受的/008

好心态比一切都重要/011

运气青睐于那些善待自己的人/015

没有绝境的心才有希望看到绿洲/018

别让自己的自信倒闭/021

真正的好运就在你的心里/024

第二章 甩掉压力，给心情放个长假

偷得浮生半日闲/028

别为尚未到来的事情而担心/031

生活中适度“留白”也是一种美/035

既然无法改变，那就顺其自然/037

努力工作没错，但别忘记享受生活/040

生活本身并不累，是你自己活得累/044

将惹人劳累的虚名看淡些/047

去做你想做的/050

第三章 简单生活，别让自己在意太多

如果你简单，世界都简单/054

不要让3毛钱影响了你的胃口/057

你没有那么多观众，别总难为自己/060

不要为了别人的成就而失意/063

架子真的没那么重要/066

摘下面具，做真实的自己/069

从容面对身外之名/071

别总被完美主义所累/074

有些事，只在想象中才那么重要/078

随遇而安，也是一种不错的选择/080

第四章 缩减欲望，脱离人生最大的枷锁

平常心，是一切幸福的前提/086

一切都是你的，一切都不是你的/088

多不一定就是好/091

上进心，千万不能变了味/094

你的财富不止这些/097

不攀不比，活在自己的角色里/099

从幻想中走出来/102

珍惜现在，人生只在呼吸之间/105

第五章 放下悲伤，做心灵的操盘手

海上没有一艘不带伤的船/110

走错的路也是路/112

学会“幸”灾“乐”祸/115

跌倒时，磕破了膝盖即可/118

总有一颗星星会为你点灯/122

每个人都有属于自己的位置/125

第六章 控制情绪，佛陀也会遭人诽谤

因何总为小事而难过/130

你在害怕什么/133

做人就要有点阿Q精神/136

任何事情都不值得你垂头丧气/139

抱怨，是因为不知道还有更坏/142

别让自己闷死在牛角尖里/145

自嘲让你的失落越来越少/148

为了承受，做好最坏的打算/150

不要无限放大想象中的悲伤/153

第七章 学会接受，松手比紧握更有收获

有一种错误叫“执著”/158

气喘吁吁，是因为从不肯放弃/161

不要为打翻的牛奶而哭泣/164

敞开心胸，阳光才有空间洒进来/167

世界上没有百分之百的公平/170

过去的事情就让它过去/173

第八章 上善若水，水利万物而不争

送人玫瑰，手有余香/178

被人利用是有价值的证明/181

站到别人的角度上去/184

付出是自己的事/186

活着，何必那么较真儿/189

索取的越少，得到的反而越多/192

打消猜疑，才能活得轻松/195

给别人也留一个展示的舞台/198

感谢那些刺痛你的人/200

第九章 懂得舍得，雨后自有艳阳天

你得重新理解“舍”和“得”/204

勿以得为喜，不以失为忧/206

山不过来，我就过去/209

肯吃亏，才会占便宜/211

诱惑面前，减少一点欲望/214

负重前行才能走得更稳/216

典藏空杯心态，随时从零开始/220

第十章 胸若大海，才能接收至上的幸福

宽容，先从自己开始/226

世上没有十全十美的人/229

与其改变别人，不如改变自己/231

让敌人变成自己的贵人/235

宽容，也是一种浪漫/238

可以不赞同，但一定要尊重/241

装装“糊涂”也无妨/244

为了你自己原谅他们/248

第十一章 境由心造，世上无处不欢乐

世上只有不肯快乐的心/252

一切不安，都是庸人自扰/255

把每一天都当成最好的日子/258

留一份空间给热情/26I

赢了开心，输了也快乐/264

一花一世界，一树一菩提/266

一碗菜根香，心宽福自来/270

无事心自宽/273