所谓情绪性推理（emotional reasoning），是指人们不以理性的规律而是以变化不断的情绪体验来认识世界。这种思维方式的错误在于没有把自己的思维综合起来考虑，从而使得思维大打折扣。情绪性推理的人只依赖于情绪来解释现实。

譬如，苏珊是一个服装设计师，她就是那种习惯于情绪性推理的人。如果今天她感到很愉快，那么她会推想她的生活将是幸福的。可是，如果明天她很沮丧，那么她会告诉人们她的生命将是一场悲剧。如果下星期她很紧张，那么她又会断言她的生活正处于危险之中。事实上，她的生活并没有每天都发生那么大的变化，只是她的情绪在不断变化。

情绪性推理对自尊的危害是很大的。因为，如果人们觉得自己毫无用处，那么他就真的会毫无用处。如果人们觉得自己没有价值，那么他就必然会没有价值。如果人们觉得自己长得很丑，那么他就是长得丑的人。