原材料
调味料
做法
营养功效
南瓜400克、油50克。
盐5克、鸡精5克、胡椒3克。
1、先将南瓜去皮、去籽，洗净后，再切成块。
2、锅内放入油烧热后，倒入南瓜炒熟。
3、待南瓜熟透后，放入盐、鸡精、胡椒炒匀，装盘即可。
南瓜能调整代谢，增强机体免疫力，还能止血管动脉硬化，具有防癌功效。
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