班公错-怒江缝合带。该缝合带延伸很长，西起日土班公错，向西延出国境后大体沿喀喇昆仑南翼延展，与巴基斯坦科希斯坦主喀喇昆仑断层带相连；向东经改则、东巧、安多、丁青、八宿，大体沿怒江河谷延伸，直至中缅边境，我国境内长达2500公里以上。但是蛇绿岩的分布比较零散，且呈面状分布，即在很宽的范围内均有零星的蛇绿岩分布，或许有几条带，反映了原来洋盆为一系列菱形小盆地的特点。由于洋盆发育时间短，大洋岩石圈发育不成熟，蛇绿岩组合往往不完整，保存也差。根据各种岩石地球化学的分析，所判别出的蛇绿岩的生成环境为上板块上从弧前到弧后的小洋盆地环境；从地质环境分析，它位于冈底斯岛弧的北侧，应该属弧后盆地的性质。因此，它不是一个独立的大洋盆地，它是与新特提斯大洋岩石圈的向北消减作用相伴生的；类似于今天的日本海与太平洋的关系。因此，该缝合带不是大陆对大陆的缝合带，而是岛弧对大陆的缝合带。在拉萨地体北部至少可分辨出三条蛇绿岩亚带，即东巧-安多带、江错-蓬错带和申扎-纳木错带；对这种分布格局的解释目前还很不一致，一部分人认为所有的蛇绿岩带都是由北部的东巧-安多的根带向南冲断推覆的结果；而另一部分人则认为除了一些冲断推覆外，洋盆形成时本来可能就存在弧间、弧后等不同位置，申扎-纳木错带蛇绿岩可能代表弧间裂谷盆地，蛇绿岩的组合及化学成分与东巧带有着明显的区别。由于洋盆小，发育不成熟，消亡掉的海洋岩石圈物质也少，因此，伴生岛弧也不发育。为此，该缝合带某些地段上找不到很好的标志，但是，断裂及伴生的剪切变形带仍然是清楚的。