原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，荇菜50克。

调料：

白糖少许。

做法：

1.将大米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟，捞出沥干，荇菜择洗干净，取茎切碎备用。

2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大米旺火煮沸，再放入荇菜粒，转小火熬煮至粥将成，然后加入白糖调匀，即可转碗上桌。

功效：

清热利尿，消肿养颜。