菜谱名称
烹制材料
烹制工艺
菜品特色
菜品营养
枸杞子炒豌豆
主料: 新鲜豌豆仁350克、枸杞子50克。
配料: 精盐、料酒10克、胡椒粉、葱姜末、熟油、色拉油、味精。
1、将豌豆仁放入开水锅中煮熟。
2、枸杞洗净,用温水泡至饱满待用。
3、炒锅上火,烧热加底油,下葱姜末炒香,加入豌豆和枸杞子,下精盐、料酒、胡椒粉、炒至入味,加味精淋熟油,起锅装盘即成。
红绿相映、口感鲜嫩、清香味浓。
调肝明目,益肾养血。
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