原料：

配料：

做法：

原料：

鱿鱼 适量水发海参

配料：

适量虾仁适量豌豆适量玉米粒适量火腿肠片适量红椒

做法：

1鱿鱼洗净，切花刀（因为送来的是小鱿鱼仔所以不是很好切） 海参洗净，切片。虾仁豌豆玉米粒洗净。 分别过水。

2红椒切块洗净。油锅上火放油，放入鱿鱼，海参 虾仁 火腿片 炒至7分熟

3加适量清水，少许盐白糖调味。 收汁装盘。