| 词条 | 男人必吃的12种健康食物 |
| 释义 | 图书信息作 者：食用主义丛书编委会 编出 版 社：北京出版社 出版时间：2005-1-1 版 次：1 页 数：97 印刷时间：2005-1-1 纸 张：胶版纸 I S B N：9787200053012 包 装：平装 内容简介拥有健康的身体，可以说是工作忙碌的现代男人最大的心愿。因为饮食不正常，心理压力大等因素导致的各种文明病与职业病层出不穷。要保持健康又没有太多时间，怎么办呢？在本书中，我们提供了12种男人所必需的食品，详细介绍了每一种食品的营养成分、健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便在家中自己烹调，以增进对疾病的抵抗力，进而达到维护健康的目的。希望能够帮助现代男性获取自己身体所需要的营养，轻松改善体质、促进身体健康！ 目录西红柿 胡萝卜 南瓜子 芦笋 鸡蛋 花生 木耳 全麦食品 山药 羊肉 蚝 鲑鱼 |
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