原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，菊芋100克。

调料：

精盐少许。

做法：

1、将菊芋(即洋芋)洗涤整理干净，切成细丁；大米淘洗干净备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先下入大米煮沸，再加入菊芋，改用小火继续煮至粥熟，然后加入精盐调好口味，接口盛出食用。

功效：

宽肠通便，解毒祛湿。