原料：菠萝1／2个．胡萝卜1根，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙。

制法：

1、将菠萝去皮，切成小块备用。

2、将胡萝卜、洗净、去皮．切成大片待用。

3、将菠萝、胡萝卜放入果汁机中，加入蜂蜜、柠檬汁搅打均匀．即可倒入杯中。