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词条 白果双菇炒鹌鹑蛋
释义

白果双菇炒鹌鹑蛋:白果又名银杏,曾被列为贡品。白果自古即作药用。《本草纲目》中:“熟食温肺益气,定喘嗽、缩小便,止白浊;生食降痰,消毒杀虫”。白果还可止咳平喘,有滋养补肾固肺之功。用白果做菜,有滋补保健功能,是非常珍贵的,可以做成各种美味佳肴。

材料:白果20克,草菇(罐头)1/2个,鹌鹑蛋10个,葱白半根,清汤半杯,盐1/2小汤匙,淀粉少许,植物油2大汤匙。

做法:1.白果从壳中取出,干炒剥皮。

2.草菇切成两半,蘑菇切成4块,葱切段。

3.鹌鹑蛋煮熟,过水剥皮。

4.油锅烧热,先煸炒鹌鹑蛋,至皮呈黄色,取出待用。

5.用锅内余油,将葱、白果、蘑菇、草菇按顺序下锅翻炒,然后将鹌鹑蛋倒入锅内翻炒。6.加入盐,清汤、开锅后,加水溶淀粉勾芡,盛盘即可。

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更新时间:2024/11/16 12:59:18