余粮堡高中始建于 1972 年，它古老而年轻，是一所充满生机和活力的完全中学，是科区农区直属的唯一的一所完全中学。学校环境整洁别致，有科区最大的活动大厅，供学生就餐娱乐，欣赏影视节目。教学设备先进，实现了校园计算机网络化，是现代教育技术实验学校。

几年来学校工作取得了令人瞩目的成绩， 04 年、 05 年分别被区委、区政府评为“成绩突出学校”、“管理先进学校”、“先进学校”，被市教育行政部门评为“中国文明示范岗”，被自治区教育厅命名为“现代教育技术优秀学校”。

学校现有 20 个教学班， 1216 名学生（高中 6 个班， 初中 14 个班）， 91 名教师，其中中高级教师 40 人，本科学历占 80% ，是直属学校本科学历之最，学校现有区市级以上教学能手 17 人。仅 2004 年教师中就有 11 篇论文获奖， 4 篇获得全国优秀论文奖。有 30 多名学生在全国数学、化学、物理奥赛中获奖， 06 年 208 名学生参加中考，有 171 名学生以优异成绩升入一中、五中、铁中，有 93 名高中学生参加高考，其中有 26 名学生被本科院校录取，深受社会和家长的好评。

学校围绕着“以人为本，服务于教师，服务于学生，帮助每个学生、每位教师充满信心的走向明天”的教育理念，以培养学生和教师双向成才为宗旨，贯彻“以建设优秀的教师队伍为基础，以优质课堂教学为中心，以培养优良的心理品质为重点，促进全面育人”的办学策略，走出了整体导课堂、兴趣贯课堂、练习进课堂、学生乐学教师乐教的教学新路子，形成了以心理教育为主体，多形式、多层次教育活动为依托的德育格局，教学质量不断提高，每个学生都得到了健康、主动的发展。全体师生团结协作、和谐愉悦，学校处处洋溢着浓厚的人文气息。科学的管理和优异的成绩赢得了社会广泛的赞誉，在教育改革和创新的春天里，余粮堡高中正以蓬勃的生机和崭新的面貌为教育事业创造着更加卓越的成绩。

余高中虽不在城区，但她深厚的文化底蕴，厚重的基础和竞争实力，美好的发展前景，浓郁的人文精神，不但能为教师的工作创建支持性环境，同时你会因在这里工作和生活而感到舒心和愉悦。

余粮堡高中减轻学生课业负担有新举措。

按照教体局的有关部署，为了促进学生个性和谐、持续、自主发展，切实减轻学生课业负担，全面实施素质教育，余粮堡高中利用小周六、周日的时间启动了青少年第二课堂，每逢小周六、周日，学校就变成了欢乐的海洋。

从今年3月起，余粮堡高中以新课改的总体要求为指导，针对学生的素质结构特点，对课程设置进行优化整合，开设了第二课堂，全校一千余人聚集在操场，由德育处、团委的老师们与班主任一起带领同学们开展形式多样的第二课堂实践活动。并组建了篮球、足球、乒乓球、排球、书法、美术、舞蹈、卡啦OK、棋类等10多个兴趣小组，由学生自主选择参加活动，深受学生的欢迎。

一段时间以来，该校开展第二课堂既响应了国家提出的素质教育，又让学生做到了劳逸结合。这样的阳光运动，得到了学生、家长和社会的广泛赞誉，该校表示将此项活动作为一项制度长期地坚持下去。